SEJOURS YOGA ET MEDITATION
Vivez le Maroc en pleine conscience
L'énergie particulière du désert, le calme et la sérénité qui s'en dégagent, appellent à des séjours en pleine conscience.
Nous proposons des séjours marche - yoga, méditation, do in, Pilates... ouverts à toutes et tous ! Une aventure humaine intense à vivre dans une nature sublime et immaculée.
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L'énergie particulière du désert, le calme et la sérénité qui s'en dégagent, appellent à des séjours en pleine conscience. Saharattitude propose des séjours rando et yoga en plein désert, pour débutants ou aguerris, avec un professeur de yoga expérimenté. Une aventure humaine intense à vivre avec les autres et avec soi-même.
🌈 Au programme de toutes nos retraites :
🥾 Marche dans le désert
🧘🏻♂️ Yoga quotidien
👨🏽🍳 Chaque jour, de délicieux mets préparés par un chef marocain avec des produits frais et locaux.
🛌 Première et dernière nuits en maison d'hôtes de charme ou en riad à Marrakech, dans l'Atlas ou dans une palmeraie.
⛺️ Plusieurs nuits en bivouac sauvage sous tentes berbères ou en campement fixe, en plein cœur du Sahara.
🐪 Et bien sûr Ali et sa merveilleuse équipe de chameliers et de cuisiniers pour encadrer la retraite en toute sécurité et sérénité.
PROCHAINS DEPARTS :
Du 9 au 14 novembre 2024 avec Emma
✈️ Marrakech
🛌 1 nuit dans la Médina de Marrakech
🐪 2 nuits en bivouac dans le Sahara
⛺️ 1 nuit en campement fixe dans le Sahara
🛌 1 nuit dans la vallée de l'Ourika
Emma rencontre le Yoga en Indonésie lorsqu'elle a 16 ans. Bien plus qu'une simple pratique physique, Emma envisage le Yoga comme un outil de développement personnel et spirituel, accessible à tous.tes.
Enseignante de Hatha Yoga puis aujourd'hui de Kundalini Yoga. C'est dans cette branche qu'elle reçoit le nom spirituel de Sukh Beant Kaur, celle qui guide vers la paix inconditionnelle.
Ancrée, Emma est à l'écoute de chacun de ses élèves et pose un cadre de pratiques à la fois bienveillant et exigeant. Ses pratiques sont accessibles à tous.tes : débutants ou pratiquants aguerris.
Plus d'info sur cette retraite
Du 26 janvier au 2 février 2025 avec Stéphanie
✈️ Marrakech
🛌 1 nuit dans la vallée de l'Ourika
🐪 5 nuits en bivouac dans le Sahara
🛌 1 nuit dans la vallée de l'Ourika
Stéphanie est enseignante de yoga, de méditation de pleine conscience et de do-in. Elle propose des retraites à l’étranger et des formations de yoga depuis de nombreuses années.
Le dépouillement et la richesse du désert l’attire depuis longtemps.
Ce retour à l’essentiel, au regarde de notre monde agité, est une merveilleuse opportunité d’exploration de soi. Grâce à la lenteur, à la pleine conscience des gestes, du corps, du souffle, vous allez revenir à vos essentiels personnels, un repos de l’âme, une connexion inédite à soi-même.
Plus d'info sur cette retraite
Du 28 février au 9 mars 2025 avec Véronique Hanoteau
NOUVEAU : Du 9 au 18 mars 2025 avec Véronique Hanoteau.
✈️ Marrakech
🛌 1 nuit dans la Médina de Marrakech
🛌 1 nuit dans la palmeraie d'Agdz
🐪 4 nuits en bivouac dans le Sahara
⛺️ 1 nuit en campement fixe de luxe dans le Sahara
🛌 1 nuit à Aït Benhaddou
🛌 1 nuit dans la Médina de Marrakech
Véronique s’est formée à l'enseignement du yoga au Népal, auprès de Heather Elton. Elle est également certifiée CST-C en thérapie cranio-sacrée à l'institut Upledger.
Lors de sa retraite, Véronique proposera différentes pratiques de yoga (Hatha, Vinyasa, Kundalini, nidra...) mais aussi des moments de silence, de danse, de pranayama et de méditation.
Plus d'info sur cette retraite
En 2025 (dates à venir) avec Olivia
✈️ Ouarzazate
🛌 1 nuit dans la palmeraie d'Agdz
🐪 3 nuits en bivouac dans le Sahara
⛺️ 2 nuits en campement fixe de luxe dans le Sahara
🛌 1 nuit dans la palmeraie d'Agdz
Le parcours d’Olivia a commencé dans le monde des arts, en tant que costumière et danseuse avant de devenir yogini, thérapeute énergétique et tarologue. Le yoga est devenu bien plus qu’une simple pratique pour elle. C’est devenu sa boussole, son ancre et sa source d’équilibre. Son objectif ultime lors de sa retraite est de vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus équilibrée, plus épanouissante et en accord avec votre véritable nature. Son approche est empreinte de compassion, d’écoute et de respect.